Uzależnienia reprezentują jedno spośród najpoważniejszych trudności współczesnego ludzkości. Nie wyłącznie zagrażają dobrostanowi jednostki, natomiast także wpływają dla jej funkcjonowanie rodzinne, profesjonalne oraz komunalne. W obecnym artykule rozeznajmy się różnym kategoriom uzależnień, swoim przyczynom oraz metodom radzenia samodzielnie z nimi.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia powinno się podzielić w dwie zasadnicze kategorie: substancjalne i dotyczące zachowań.
Uzależnienia chemiczne zawierają w sobie nadużywanie substancji psychoaktywnych jakimi jak alkohole, narkotyki bądź nikotyna. Substancje owe wpływają w układ neuronalny, prowadząc do rezultatu zmian w zachowaniu oraz zdrowiu cielesnym. Uzależnienia materiałowe są z reguły łatwiejsze do wykrycia rozpoznania dzięki względu w wyraźne objawy fizyczne a także psychiczne.
Uzależnienia behawioralne oznaczają nawyki, co mimo niedoboru substancji związanych z substancjami, wywołują analogiczne skutki na polu mózgu oraz zachowaniu. Do najzwyklej spotykanych wchodzą uzależnienia od gier komputera, hazardu, nabywania, pracy ewentualnie internetu. Choć bywają wydawać się mniej niebezpieczne, ich następstwa są równie poważne, przynosząc do samotności społecznej, problemów finansowych czy nawet melancholii.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny problemów są złożone i odmienne. Mogą rezultować z składników biologicznych, psychologicznych oraz publicznych.
Czynniki biologiczne zawierają w sobie genetyczną skłonność do nałogów, co oznacza, że jednostki, w których rodzinie pojawiły się uzależnienia, są bardziej wystawione na wykształcenie tego typu problemów. Poza tym, niektóre indywidua mogą wykazywać naturalnie obniżony poziom neurotransmiterów, takich jakimi są dopamina, które to może skutkować do dążenia do substancji czy działań wzmagających jej stężenie.
Czynniki psychologiczne to są m.in. napięcie, lęk, apatyczność czy urazy z przebytej drogi. Osoby doświadczające problemów się od problemami emocjonalnymi często szukają ulgi w substancjach psychoaktywacyjnych lub zachowaniach uzależniających, który prowadzi w konsekwencji ich nadużywania.
Czynniki społeczne włączają wpływ sfery, w jakim się żyje. Presja ze strony rówieśników, łatwy przystęp do materiałów uzależniających bądź brak asekuracji społecznego należą do tylko pewne z aspektów sprzyjających pojawieniu się uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje uzależnień są złożone i dotyczą zarówno dziedziny fizycznej, jak i mentalnej oraz komunalnej. Fizyczne konsekwencje uzależnień chemicznych mogą zawierać choroby układu trawiennego, serca, oddechowego systemu, a dodatkowo zaburzenia neuronalne. Uzależnienia dotyczące zachowań, mimo braku bezpośredniego wpływania na kondycję fizyczne, zdarzają się prowadzić do skutku poważnych kłopotów zdrowotnych, typu jak trudności ze snem, zaburzenia jedzenia czy przewlekły stres.
Psychiczne wyniki uzależnień należą do m.in. przerażenie, depresja, uczucie winy i wstydu, natomiast także kłopoty z uwagą i przypominaniem. W najwyższych przypadkach czasami prowadzić do samobójstw.
Społeczne wyniki uzależnień zawierają w sobie rozpad więzi rodzinnych, utratę zatrudnienia, izolację publiczną oraz zmartwienia z porządkiem prawnym. Osoby problematyczne często tracą zaufanie krewnych i przyjaciół, co jeszcze bardziej powiększa ich kłopoty.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie skłonności jest sposobem skomplikowanym a także wymagającym zaangażowania zarówno ze strony osoby uzależnionej, także i jej otoczenia. Kluczowe to zrozumienie, żeż uzależnienie jest choroba, którą można a także należy zdrowić.
Terapia indywidualna jak również grupowa to ważne metody zdrowienia uzależnień. Opieka psychoterapeutyczne pomaga zrozumieć podstawy uzależnienia, nauczyć się radzić sobie z skomplikowanymi emocjami jak również rozwijać właściwe nawyki.
Farmakoterapia jest przeważnie stosowana na polu leczeniu uzależnień chemicznych, asystując zmniejszyć wskaźniki odstawienia a także zapobiegać wznowieniom.
Wsparcie społeczne będzie niezwykle ważkie w postępowaniu wychodzenia ze uzależnienia. Kolektywa wsparcia, jakie są jak Anonimowi Alkoholicy albo Anonimowi Narkomaniacy, oferują opiekę i zachętę ze strony osób, które to przeżyły podobne doświadczenia.
Podsumowanie
Uzależnienia to problem, który to dotyka wielu ludzi w całym planecie. Wymagają te uzależnienia kompleksowego zastosowania i asekuracji ze strony społeczeństwa. Znaczące jest, aby edukować po temat niebezpieczeństw związanych ze uzależnieniami plus promować sprzyjający zdrowiu styl egzystencji, który ma szansę pomóc w ramach zapobieganiu ich rozwojowi. Pamiętajmy, iż każdy krok w dążeniu do zdrowia jak również wolności od uzależnień to krokiem w stronę lepszej przyszłości.